2021-12-20 14:12:09 4行业新闻
黄豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,为一种常见营养丰富的蔬菜,当今世界天然、健康食物引领风骚者之一,具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用,下面我们就一起来看一看黄豆芽的营养价值吧! 黄豆芽的营养价值 1、黄豆芽所含的热量较低,水分和膳食纤维较高,含有在发芽过程中生成的维生素C。 2、黄豆芽含有的优质植物性蛋白和维生素E、维生素B1、...
2021-05-20 07:00:30 1行业新闻
绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽,食用部分主要是下胚轴,在发芽过程中维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大,下面我们就一起来看一看绿豆芽的做法大全吧! 凉拌绿豆芽 【材料】绿豆芽250克、红萝卜半节、小米椒2个、独蒜2个、葱花、生抽、白糖、芝麻油、醋、盐、味精。 【做法】①绿豆芽洗净,红萝卜切丝,二样菜...
2022-04-05 03:30:57 0行业新闻
绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽,食用部分主要是下胚轴,而且绿豆在发芽过程中维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大,下面我们就一起来看一看绿豆芽的营养价值吧! 绿豆芽的营养成分 绿豆芽的营养价值非常高,每100克绿豆芽的营养成分为热量18千卡、硫胺素0.05毫克、钙9毫克、蛋白质20.1克、核黄素0.0...
2021-03-21 18:18:55 3行业新闻
黄豆芽是芽苗菜类的一种蔬菜,栽培容易,不需要土壤和施用肥料,而且供应迅速,从“播种”到“收获”约一星期,营养价值非常好,不仅含有粗蛋白和氨基酸,也含有钙、铁等矿物质及维生素,尤其维生素C的含量极高,下面我们就一起来看一看凉拌黄豆芽的家常做法吧! 凉拌黄豆芽的材料 黄豆芽500克,精盐3克,辣椒油10克,姜汁l克,上等酱油30克,花椒油1.5克,香油10克,大葱2克,香醋25克,味精1克。 凉...
2021-01-14 03:40:09 1行业新闻
黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,其食用方法也非常多,下面我们就一起来看一看黄豆芽怎么做好吃吧! 炝炒黄豆芽 【材料】黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油。 【做法】①黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关...
2022-02-24 07:19:13 1行业新闻
黄豆芽是我们日常生活中经常能看到的一道蔬菜,同时也是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,黄豆芽含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,同时黄豆芽口感清脆,酸中带脆,清香可口,深得大家喜爱。下面亲农网就带领大家一起来看一看黄豆芽炒粉条的家常做法吧! 黄豆芽炒粉条的材料 里脊肉1...
2021-11-22 14:27:16 2行业新闻
晚餐一般都会吃得比较清淡些就会容易好消化,这样对于减肥人士也是一种福利,那么对于好吃的清淡食谱应该怎么去制作才好呢?以下是学习啦小编为你整理的清淡的晚餐食谱推荐,希望能帮到你。 清淡的晚餐食谱推荐 干煸黄豆芽 材料:黄豆芽500克,鲜红尖椒半个,蒜两瓣切末,干朝天椒两个切丝,盐适量,糖少许。 干煸黄豆芽做法 1.黄豆芽摘去根须,洗净沥水,鲜红尖椒切丝; 2.炒锅加热(不要放油),放入...
2021-11-25 11:10:06 2行业新闻
一般看到大厨炒制出来的菜肴都是十分的丰盛的,但是一旦在自己手上就好像没有那么的好吃了,那么你知道有哪些制作方法吗?以下是学习啦小编为你整理的炒菜的菜肴制作,希望能帮到你。 炒菜的菜肴制作:金针炒蒜苗 材料 蒜苗4根,绿豆芽150g,金针菇200g,红菜椒1/4个(约10g),洋葱1/4个(约20g),姜末1茶匙(5g),生抽,芝麻、香油各1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(2g),油1汤匙(1...
2022-05-22 05:41:30 1行业新闻
大约50克黄豆浸泡于水中,一共泡发了十个小时。十个小时后,黄豆从球形变成了椭圆形,并且膨胀成了原来的两倍,约有指甲盖那么大,子叶变得更软,更容易碎了。倒光水之后,将黄豆移入盆内,并冲洗一次。 8.15 今天是第二天。黄豆已经钻出了白色的嫩芽。冲洗四次过后,发现一些黄豆的种皮已经脱落,种皮是半透明的。 8.16 白色的嫩芽变得更长了,平均长度约有2厘米。并且黄...
2021-06-19 22:02:11 1行业新闻
通草为五加科常绿灌木或小乔木通脱木的茎髓,与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜具有温中下气、利水通乳的作用,主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症,但气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服,下面我们就一起来看一看通草鲫鱼汤的做法吧! 通草鲫鱼汤的功效 通草鲫鱼汤的汤汁鲜美,有温中下气、利水通乳的作用,主治女性产后乳汁不足和水肿等症。 通草鲫鱼汤的材料 鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量。 ...
2022-09-01 12:34:24 1行业新闻
广东小炒菜味道非常的鲜美,也是非常出名的一道菜系做法,那么没有去过广东的话应该怎么去制作尝试美味的广东小炒呢?以下是学习啦小编为你整理的广东小炒如何制作,希望能帮到你。 广东小炒如何制作 干炒牛河 材料:宽河粉,牛肉,绿豆芽,洋葱,胡萝卜,盐,黑胡椒粉,嫩肉粉或淀粉,料酒,老抽,蒜,姜。 做法: 1、牛肉切成1厘米见方的条,加盐,黑胡椒粉和嫩肉粉腌制15分钟。 2、河粉用温水泡约20...
2021-12-27 07:42:19 2行业新闻
辅导孩子写日记总是让一些家长朋友头疼,那家长该如何指导孩子写观察日记呢? 今天我们就来看一看观察日记怎么写吧。 部编版语文四年级上册第十课《爬山虎的脚》课后小练笔指导 范文赏析: 观察日记 10月25日星期日晴 一大早,我把浸泡一夜的绿豆捞出来。只见一颗颗绿豆胀大了,仿佛穿着绿衣裳的胖娃娃。(运用拟人,形象写出豆子泡水胀大后的样子。)瞧,它们正冲我笑呢!我把它们分别装进自己精心挑选...
2022-07-12 22:01:40 2行业新闻
如果想要炒制好吃的菜肴是需要一定的技巧的,因为好吃的菜肴都是通过精心烹制的,那么对于好吃的炒菜都是如何制作的呢?以下是学习啦小编为你整理的炒菜的制作方法,希望能帮到你。 炒菜的制作方法 西红柿炒鸡蛋 食材:番茄,鸡蛋,油,盐,糖 做法: 1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形,剥皮,切块 2.鸡蛋加盐打散 3.炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出 4.炒锅再入油,下入西红柿翻炒,炒出汁后...
2022-05-12 18:04:27 0行业新闻
很多人在炒菜的时候都会使用到各种不同的烹饪方法进行炒制,但是也是因为炒制的方法与技巧不同,所以味道也是不同的,那么对于好吃的家常炒菜你知道应该要如何做吗?以下是学习啦小编为你整理的家常炒菜的方法,希望能帮到你。 家常炒菜的方法 西红柿炒鸡蛋 食材:番茄,鸡蛋,油,盐,糖 做法: 1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形,剥皮,切块 2.鸡蛋加盐打散 3.炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出 ...
2021-01-25 04:23:24 3行业新闻
春节的食谱多得说都说不完,对于好吃的食谱我们可以制作出来的,但是有时候却是需要把握好一定的方法才行的,那么你知道有哪些好吃的春节炒菜食谱吗?以下是学习啦小编为你整理的春节美味炒菜的方法,希望能帮到你。 春节美味炒菜的方法 西红柿炒鸡蛋 食材:番茄,鸡蛋,油,盐,糖 做法: 1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形,剥皮,切块 2.鸡蛋加盐打散 3.炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出 4....
2021-02-14 19:26:32 2行业新闻
容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素,下面我们就一起来看一看胡萝卜的减肥方法有哪些吧! 水煮胡萝卜 【材料】1-2根胡萝卜。 【做法】①把胡萝卜洗净、切片。②在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。 【吃法】...
2021-11-05 11:11:14 1行业新闻
水煮牛肉为四川汉族传统名菜,主料瘦黄牛肉,因菜中牛肉片是在辣味汤中烫熟,故名水煮牛肉,此菜麻辣味厚、滑嫩适口、香味浓烈,具有川味火锅麻、辣、烫的风味,于1981年被选入《中国菜谱》,下面我们就一起来看一看水煮牛肉的做法吧! 水煮牛肉的材料 牛里脊肉500克,莴笋1棵,黄豆芽200克,干辣椒4汤匙约60克,生抽2汤匙约30毫升,花椒2茶匙约10克,白砂糖1汤匙约15克,姜末大葱花各1茶匙约5克,...
2021-09-21 12:00:31 2行业新闻
一些炒锅由于炒菜起锅时倒菜残留的油水回流,如果不及时清洗,一段时间后往往就积成一层油垢,又硬又黏,那么你知道应该怎么去清洗吗?以下是学习啦小编为你整理的炒菜锅锅底如何清洗,希望能帮到你。 炒菜锅锅底如何清洗 1对于生铁锅,可以采用倒扣火烧法去油垢。打开点燃煤气,调到最大火候,然后把铁锅倒扣到火焰上,烧到铁锅稍稍发红后,就停火,用锅铲猛铲锅底的油垢,很快就脱落了。 2对于生铁锅的锅底油垢,如...
2022-06-04 18:41:44 0行业新闻
由于微波对外围的食物加热较快,很多人都选择使用微波炉进行烹制一些菜肴,那么你知道应该怎么去烹制食材吗?以下是学习啦小编为你整理的微波炉菜肴菜谱,希望能帮到你。 微波炉菜肴菜谱:微波炉做面包 做法: 1.将炼乳、白糖粉、酵母等一起加水融化。面粉里加奶油。将融化后的水倒入面粉中揉成面团。我用的是面包粉,专门用做面包的。超市有卖的。 2.揉好的面团静置,发酵,发到2-3倍大,再揉面团,面团里的...
2021-02-15 10:03:10 0行业新闻
炒菜是我们家中一直都会制作的,因为每一种不同的炒菜都是不同的味道制作的,那么对于好吃的炒菜你知道应该要如何进行制作才好吗?以下是学习啦小编为你整理的炒菜的秘诀,希望能帮到你。 炒菜的秘诀 蟹味菇滑蛋 食材:蟹味菇一把,蛋3只,葱花,盐,黑胡椒,油,玉米淀粉,水 做法: 1、蟹味菇洗净,下锅翻炒至略熟,加盐,起锅备用。 2、玉米淀粉加水拌匀。 3、鸡蛋打散,加盐,黑胡椒,葱花,水淀粉...