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2022-02-26 12:47:14 1行业新闻
莲子想必大家都非常熟悉,其实莲子在我国是作为一种重要而存在的。莲子是睡莲科植物莲的干燥种子,在我国各地都有分布。因为莲子的营养价值是非常丰富的,所以现在莲子的市场需求也比较大。受到很多人的青睐。那么莲子到底有什么功效作用呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧! 1、功效 莲子的微量元素和维生素含量是比较多的,有着调节情绪和放松心情的功效。所以大家的睡眠质量不佳时,可以在睡前吃点莲子促使自...
2021-07-11 19:40:56 2行业新闻
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。 莲子的功效与作用 莲子,据《本草纲目》记载:莲子补中养神,止渴去热,厚肠胃固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,具有滋阳补血,润肺养心,延年益寿之功能。据测定,每百克莲子内含蛋白...
2022-03-16 08:45:56 0行业新闻
莲子怎么吃最好?莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带,下面小编告诉你莲子怎么吃最好吧! 莲子怎么吃最好 1、 脾益胃散:莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克,人参15克(或党参60克)。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克,以温开水冲调服。 2、 莲子百合麦冬汤:莲...
2022-05-29 00:45:44 1行业新闻
银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富,下面我们一起来看一看银耳莲子汤的两种常见做法及营养功效吧! 银耳莲子汤的做法一 【食材】水发银耳200克、干莲子30克、冰糖100克。 【做法】 1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净。 2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。 【贴士】如果放入冰箱冰镇后再吃...
2021-02-09 16:39:26 0行业新闻
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。 莲子的功效与作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十...
2021-12-18 20:58:40 3行业新闻
百合红枣莲子银耳汤的著名的保健食品,也是老少皆宜的食物,此汤含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,下面我们就一起来看一看百合红枣莲子银耳汤的做法吧! 百合红枣莲子银耳汤的材料 银耳2个,百合适量,莲子适量,枣(干)适量,枸杞适量,冰糖适量。 百合红枣莲子银耳汤的做法 1、银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块。鲜百合剥片、洗净。枸...
2021-09-03 07:39:13 2行业新闻
莲子我们都比较熟悉,不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效,下面我们一起来看一看莲子心到底有哪些功效作用与食用禁忌吧! 莲子心的功效与作用 1、滋养补虚,止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。 2、...
2022-02-14 12:43:46 0行业新闻
荷花是夏日里最美丽的花。顶着烈日,开得娇艳而繁盛。给炎炎的夏日带来一丝美丽的色彩。 在某一个午后,我们于阴凉处,品一杯清茶,读一卷荷花诗词,让诗意的荷花带来夏日的清凉。 1、小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。 ——杨万里《小池》 2、接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。 ——杨万里《晓出净慈寺送林子方》 3、庭前落尽梧桐,水边开彻芙蓉。 ——朱庭玉《天净沙·秋》 4、有三秋桂子,十里荷花。 ——柳永...
2021-08-31 06:47:16 0行业新闻
导语:随着现代生活水平的提高人们的生活丰富度越来越高,白天不够用晚上还要熬夜的现象是家常便饭,熬夜对人的身体害处是最大的,所以养生保健的必要性就越来越大了,那么帅帅今天就给大家来支招了! 本期要给大家带来的是莲子心,莲子心相信大家都不陌生,莲子心是莲蓬上剥下来的果实,在家里妈妈们经常会剥一些莲子心来炖汤熬药等,它的药用价值非常高,其蛋白质含量非常高,含有多种人体所需的植物纤维和微量元素,那么莲子心...
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