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2021-03-05 09:09:00 4行业新闻
紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜、条斑紫菜、甘紫菜等多种互生藻类的统称,营养非常丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,经常食用具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,下面我们就一起来看一看紫菜的做法大全吧! 紫菜包饭 【材料】蒸米饭200克,紫菜干50克,鸡蛋150克,胡萝卜100克,火腿肠100克,菠菜100克,猪肉松50克,盐5克,白芝麻20克,香油10克。 【做法】①首先...
2021-08-23 05:32:49 0行业新闻
紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜、条斑紫菜、同紫菜、甘紫菜等多种藻类的统称,富含蛋白质和碘、磷、钙等,供食用和药用,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,下面我们就一起来看一看紫菜的功效与作用吧! 紫菜的营养价值 1、蛋白质:食用紫菜一般蛋白质含量24~28%,远远高于一般的蔬菜,且人体所必需的氨基酸含量多,蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多,这是...
2021-04-01 20:17:18 3行业新闻
紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理,与日本料理中的寿司十分相似,其实就是由日本寿司演变过来的,但做法要简单很多,常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来,下面我们就一起来看一看紫菜包饭的家常做法吧! 紫菜包饭的材料 蒸米饭200克,紫菜干50克,鸡蛋150克,胡萝卜100克,火腿肠100克,菠菜100克,猪肉松50克,盐5克,白芝麻20克,香油10克。 紫菜包饭的做法 1、首先在温...
2021-02-17 16:35:15 1行业新闻
紫菜是在海中互生藻类的统称,种类很多,主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等,营养价值非常高,富含蛋白质和碘、磷、钙等,供食用和药用,制成中药具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,下面我们就一起来看一看紫菜的营养价值吧! 紫菜的营养成分 紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,每100克干紫菜含蛋白质24~28克、脂肪0.9克、碳水化合物31~50克、钙330毫克、磷44...
2021-05-03 12:48:13 0行业新闻
紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜、条斑紫菜、同紫菜、甘紫菜等多种野生紫菜的藻体,营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,食用方法非常多,虾皮紫菜汤就是比较常见的一种,下面我们就一起来看一看虾皮紫菜汤的做法吧! 虾皮紫菜汤的材料 紫菜20克,虾米50克,葱3克,姜3克,盐4克,香油4克。 虾皮紫菜汤的做法 1、紫菜撕小块,清水略泡,沥干。虾米用温水浸泡片刻,捞出。姜切片,葱切...
2022-09-08 19:04:20 3行业新闻
紫菜为中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,由紫菜和鸡蛋制作而成的紫菜蛋花汤属于一款速食汤,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱,下面我们就一起来看一看紫菜蛋花汤的家常做法吧! 紫菜蛋花汤的制作材料 紫菜、鸡蛋、虾米、精盐、味精、葱花、香油。 紫菜蛋花汤的家常做法 1、将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。 3、在锅中放入适量的水烧开,然后...
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