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2021-05-19 23:22:54 1行业新闻
青椒炒牛肉是一道简单的家常菜,牛肉和辣椒的味道非常的配合,喜欢辣的可以用尖椒,吃不习惯辣的可以用青椒,做法都一样的,同时牛肉和辣椒是一对很好的搭配,辣椒可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉又可以令辣椒吃起来味道不那么单调,下面就来看一看青椒炒牛肉的做法吧! 青椒炒牛肉的材料 牛肉250克,柿子椒2个,红椒2个,花生油适量,食盐适量,鸡粉适量,葱适量,姜2片,蒜2瓣,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,生粉适量...
2021-06-29 13:12:23 0行业新闻
西兰花别称绿花菜、绿菜花,青花菜、绿花椰菜、美国花菜等,含有丰富的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,下面我们就一起来看一看西兰花怎么炒好吃吧! 蒜蓉西兰花 【材料】西兰花一朵,大蒜5瓣,盐1匙,鸡精少许,色拉油适量。 【做法】①将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末。②锅中倒适量水,烧开后放入一点...
2022-05-06 01:26:54 3行业新闻
草菇炒肉的主要食材为草菇和猪肉,是一道家常菜。色香味美,健胃开脾,营养价值丰富。对预防糖尿病十分有利,下面我们就一起来看一看草菇炒肉的做法吧! 草菇炒肉的做法 【原料】草菇250克,猪肉250克,青红椒各半个,酱油半小勺,淀粉少许,盐和鸡精少许。 【做法】 1、草菇洗干净,切两瓣用滚水烫一下,然后用冷水冲一冲沥水备用。 2、猪肉洗干净切片,用少许盐、半小勺酱油和少许的淀粉抓匀,腌制一下。 3、...
2021-08-13 19:11:07 1行业新闻
茭白炒肉丝的常见的一道家常菜,但是值得注意的是茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,凡患肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者,不宜多食,下面我们就来看一看这道菜的做法吧! 茭白炒肉丝的做法 【原料】茭白5两、肉丝3两、大蒜4瓣、红辣椒1个。 【做法】①肉丝加盐、料酒和淀粉捏匀,腌一小会儿。②茭白去老根和外皮,切成3公分的段后,再竖立起来切成0.5公分的片,再平放下来,顺着纹路切成...
2021-04-29 09:01:37 0行业新闻
山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值,纯绿色食品,与野生山药有同等的药用功效,品质优良,口感滑润有面,香味醇厚,炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品,用山药豆做成丸子更佳,下面我们就一起来看一看山药豆的功效与作用吧! 山药豆的功效与作用 1、健脾益胃:山药是一味平补脾胃的药食两用之品含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用,临床上常用治脾胃虚弱、食...
2021-03-04 07:04:00 4行业新闻
松子又叫罗松子、海松子、红松果等,松子被视为“长寿果”,又被称为“坚果中的鲜品”,松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人保护血管的理想食物。松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。经常食用松子有强身健体,提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加等作用。中医认为,松子具有强阳补骨、和血美肤、...
2021-04-10 04:24:19 0行业新闻
牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐使用都非常普遍,营养极其丰富,下面我们就一起来看一看洋葱炒牛肉的做法吧! 洋葱炒牛肉的材料 瘦牛肉300克,白皮洋葱200克,姜8克,盐10克,胡椒粉7克,蚝油25克,苏打粉20克,酱油50克,淀粉(豌豆)70克,白砂糖20克,香油10克...
2021-09-12 08:17:32 1行业新闻
山药为药食两用的中药材,内含淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用,对于体瘦者山药还含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分可增胖,清炒山药就是一道以山药为主要食材的家常菜,下面我们就一起来看一看清炒山药的做法吧! 清炒山药的材料 山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克。 清炒山药的做法 1、将山药去皮洗净,斜切成薄片,青椒、红椒分别洗净,切片。 2、炒锅注油烧至七成热,放入...
2022-07-09 01:51:32 1行业新闻
咖啡豆研磨最理想的时间是在要烹煮之前才研磨,因为磨成粉的咖啡容易氧化散失香味,尤其在没有妥善适当的贮存之下还容易变味,自然无法烹煮出香醇的咖啡,在磨豆机发明之前人类使用石制的杵和钵研磨咖啡豆,下面我们就一起来看一看咖啡豆怎么磨成粉吧! 咖啡豆的研磨讲究 1、颗粒大小均匀:研磨出的颗粒大小不均匀,冲泡出的咖啡味道也会不协调。研磨颗粒超细,咖啡成分就提取得越多,颗料越粗,提取成分就越少。为了不破坏...
2022-02-21 02:26:37 1行业新闻
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,杏鲍菇炒肉就是杏鲍菇的常见做法,下面我们就一起来看一看吧! 杏鲍菇炒肉做法一 【材料】杏鲍菇、胡萝卜、韭菜、猪肉、油、盐、生抽、姜、蒜。 【做法】①所有原料洗净切片,猪肉肥瘦分开,瘦肉用淀粉、生抽拌匀腌制。②先下肥肉煸炒。③出油后放姜蒜爆香。④另一锅放油准...
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