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2021-01-15 10:45:23 0行业新闻
绿豆粥是指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,营养价值非常高,具有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用,下面我们就一起来看一看绿豆薏米粥的家常做法吧! 绿豆薏米粥的功效 清热、解毒、利咽,适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。 绿豆薏米粥的材料 薏米30克,绿豆30克,薄荷6克,冰糖15克。 绿豆薏米粥的做法 1、将薄荷用水煎约30分钟...
2022-06-19 04:37:05 0行业新闻
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,能当饭吃,是祛湿健脾的佳品,下面我们就一起来看一看薏米红豆粥的做法和功效吧! 薏米红豆粥的制作方法 【材料】红豆200克、薏米150克、年糕250克(或者用中国小元宵,小汤圆代替),冰糖50克。 【做法】①准备以上食材和调料。②将离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。③烧开后,提起离火续煮锅的内...
2021-08-14 07:12:30 0行业新闻
薏米仁又叫做薏苡仁,它是既一种很常见的中药,也是一种食疗价值很高的食物,薏米仁中含有大量的营养物质,相当于人体的补药一样,长期食用薏米仁可以起到利水消肿以及健脾胃的效果,而且食用方式很多,可以煮水又可以和其他的食物一起煲汤。下面帅帅就给大家讲讲薏米仁的功效与作用吧! 1、薏米仁对人体的心血管疾病很有帮助,促进我们人体的血液流通和血液的循环,对于冬天手脚发冷的朋友很有帮助,手脚发冷一般就是血液流动...
2022-04-13 10:31:13 0行业新闻
薏仁绿豆粥是以绿豆和薏仁为主要食材,配以蜂蜜一起熬制的家常粥,口味香甜,营养价值丰富。绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。 薏米绿豆粥的功效与作用 1、薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。还有扩张血管和降低血糖的作用。 2、薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒...
2022-01-11 17:41:30 0行业新闻
薏米是一种比较常见的粗粮,不管是食用价值还是药用价值都是比较高的。有着良好的口感,味道也非常不错,受到很多人的青睐。薏米现在在我国的种植面积及市场需求都是比较高的,那么薏米有些什么功效作用呢?又有什么食用禁忌呢?下面小编就为大家来简单介绍一下,一起来看看吧! 1、功效 薏米的营养成分是非常高的,含有丰富的矿物质以及维生素等。能够有效的减轻肠胃负担,可加快人体的新陈代谢,经常食用薏米的话,有着通肠...
2022-07-08 08:17:15 1行业新闻
薏米仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食,还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑,还能减肥,到底怎么吃呢? 薏米仁能减肥吗? 薏米仁能减肥。薏米仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附卖力消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的接收率变差,进而减低血脂肪,还可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能到达减肥的成效。 ...
2021-05-18 04:01:48 2行业新闻
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,制作简单,营养丰富,鲜香可口,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,还有人用来调节便秘、减肥、美白等,下面我们就一起来看一看红豆薏米什么时候喝最好吧! 红豆薏米什么时候喝最好? 1、早上:薏米有排水解湿的功效,能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,早上吃便于把昨晚存积的废物很好的排出去,如果当早...
2021-09-19 11:16:26 0行业新闻
红豆别称红小豆、红赤豆、小豆等,营养价值非常高,主要含蛋白质、糖类等营养成分,而薏米被誉为“世界禾本科植物之王”,可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可,下面我们就一起来看一看红豆和薏米有什么功效吧! 红豆有什么功效? 1、补血养心:红豆含非常多的粗纤维物质,具有降低血脂以及血压的功效,而且红豆中含有的铁元素也是非常的丰富,大能够行气补血,非常的适合女性服用。 2、祛湿清热...
2021-12-07 12:44:43 0行业新闻
赤小豆别称红饭豆、蛋白豆、赤山豆等,可整粒食用或用于煮饭、煮粥、做汤,淀粉含量较高,蒸后呈粉沙性,而且有独特的香气,故常用来做成豆沙,以供各种糕团面点的陷料,美味可口,从古代一直深受国人们的喜爱,下面我们就一起来看一看赤小豆薏米粥的功效及做法吧! 赤小豆薏米粥的材料 大米80克,薏米80克,赤小豆80克,红糖50克。 赤小豆薏米粥的做法 1、大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。 2、烧开一...
2021-09-28 13:03:42 1行业新闻
红豆薏米芡实粥可以说是非常受欢迎的粥品之一,主要由薏米、芡实、红豆制成的,红豆具有清心养神、健脾益肾的功效,薏米能祛湿去水肿,芡实则有补脾止泻、益肾固精的功效,还有祛湿止带等作用,下面我们就一起来看一看薏米红豆芡实粥的功效和做法吧! 薏米红豆芡实粥的材料 薏米,芡实,红豆,冰糖。 薏米红豆芡实粥的做法 1、把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。 2、...
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