商来宝
  • 供应
  • 求购
  • 企业
  • 展会
  • 资讯

微信公众号

商来宝微信公众号
当前位置: 首页 » 行业资讯 » 综合资讯 »炸蘑菇的功效及做法

炸蘑菇的功效及做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-03-09 21:10:37 来源: 作者:用户30991    浏览次数:3    
摘要

炸蘑菇是一道色香味俱全的地方名菜,属于鲁菜系,为日常生活中一种食品,主要食材是蘑菇、鸡蛋、面粉、素鲜汤、植物油等,色泽金黄,香脆可口,营养丰富,具有补益肠胃、滋阴润燥的功效,下面我们就一起来看一看炸蘑菇的功效及做法吧! 炸蘑菇的材料 蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克),生姜片、精盐、黄酒、麻油各适量。 炸蘑菇的做法 1、蘑菇洗净后放入沸水略焯...

炸蘑菇的功效及做法

炸蘑菇是一道色香味俱全的地方名菜,属于鲁菜系,为日常生活中一种食品,主要食材是蘑菇、鸡蛋、面粉、素鲜汤、植物油等,色泽金黄,香脆可口,营养丰富,具有补益肠胃、滋阴润燥的功效,下面我们就一起来看一看炸蘑菇的功效及做法吧!

炸蘑菇的功效及做法

炸蘑菇的材料

蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克),生姜片、精盐、黄酒、麻油各适量。

炸蘑菇的功效及做法

炸蘑菇的做法

1、蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。

2、炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒、素鲜汤,下蘑菇、精盐、味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。

3、取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油、精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。

4、炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

炸蘑菇的功效及做法

炸蘑菇的功效

1、提高免疫:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2、镇痛镇静:蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。

3、止咳化痰:蘑菇的提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡。

5、促进食欲:蘑菇可治白细胞减少、消化道障碍等症,对促进食欲、恢复大脑功能等也有一定作用。

 
举报 收藏 0
免责声明
• 
转载请注明原文出处:https://www.51slb.com/news/2146160e18.html 。本文仅代表作者个人观点,与商来宝平台无关,请读者仅做参考,如文中涉及有违公德、触犯法律的内容,请向我们举报,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们处理。
 

(c)2022-2032 www.51slb.com 商来宝 All Rights Reserved 成都蓝兴网络科技有限公司

蜀ICP备2021023313号