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晚上的美味食谱应该要如何进行制作

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-05-01 13:37:17 来源: 作者:用户43726    浏览次数:2    
摘要

晚上我们的活动量比较少,米饭及面食等碳水化合物容易在我们体内转变成糖分,那么如果想要在晚上制作好吃的美味食谱的话有哪些制作方法呢?以下是学习啦小编为你整理的晚上的美味食谱,希望能帮到你。 晚上的美味食谱 西红柿鸡蛋面 食材:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 制作方法 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花...

晚上我们的活动量比较少,米饭及面食等碳水化合物容易在我们体内转变成糖分,那么如果想要在晚上制作好吃的美味食谱的话有哪些制作方法呢?以下是学习啦小编为你整理的晚上的美味食谱,希望能帮到你。

晚上的美味食谱

西红柿鸡蛋面

食材:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

制作方法

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

茄子面

食材:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束

制作方法

1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。

2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

晚上的美味食谱如何做

打卤面

食材:黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋,面条

制作方法

1、香菇木耳黄花泡发;

2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;

3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。

担担面

食材:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许,老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油均适量

制作方法

1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

晚上的美味食谱如何制作

美味担担面

食材:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。

制作方法

1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。

2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。

4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

养生五味鸭

材料:鸭半只、姜一块、蒜五瓣、生抽、老抽、白醋、酒、水、红糖、酸梅酱、淀粉水、花生油

做法:

1、鸭子洗净用厨房纸巾吸干表面的水份,姜切片,蒜去皮切大片备用。

2、取一碗,放入生抽3汤匙,老抽1汤匙,白醋2汤匙,酒2汤匙,搅匀。

3、再将除红糖剁碎,酸梅酱倒出备用。

4、锅内加入2汤匙的花生油,放入姜片和蒜片爆香。

5、再将鸭放进去,然后中火煎到两面金黄,倒入2里面的调料,翻拌鸭均匀的上色,再倒入3碗水,大火煮沸后,调中小火煮个15分钟。

6、15分钟后,煮到汤汁剩下一半,加入红糖,翻均,再加入酸梅酱,再翻匀,继续再煮个15分钟,至收比较浓的汁。

7、最后调入水淀粉,收浓汁即可取出切块摆盘,表面淋上酱汁即可。

 
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