2021-11-01 18:09:00 2行业新闻
黑豆其实就是大豆植株的一种黑色种子,黑豆现在在我国还有一定种植面积的。黑豆的蛋白质含量是非常高的,容易被人体消化,能够满足人体对蛋白质的需求。而且还含有不饱和脂肪酸,其营养价值是比较高的。那么黑豆有些什么功效作用呢?又有什么禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧! 1、功效 黑豆能够用于补肾,对于肾虚的人群来说,多食用黑豆是有一定好处的。黑豆有着美容养颜的功效,因为黑豆含有丰富的维E...
2021-11-07 02:27:03 0行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别称橹豆、黑大豆等,营养成分非常丰富,在烹调上用途甚广,可作为粮食直接煮食,也可磨成豆粉食用,同时还是炸油、制酱、制豉、制豆腐等上好的原料,下面我们就一起来看一看黑豆的营养价值吧! 黑豆的营养价值 1、黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸,还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。 2、黑豆中含有丰富的维生...
2022-07-19 06:50:05 0行业新闻
黑豆浆是用黑豆磨制成的一种液体,有浓浓的豆香气息,含有大量的优质蛋白质,其所含有的丰富营养物质还可以益气补肾,很多人都喜欢饮用,但是黑豆浆虽好,却不适合人们长期喝,不然会对身体产生一些不良的影响,下面我们就一起来看一看黑豆豆浆有那些危害吧! 黑豆豆浆的简单做法 1、准备黑豆1/3杯,红豆1/3杯,绿豆1/3杯,预先泡好。 2、将原料混合加入杯体中洗净。 3、加水到上下水位线间,接通电源,选择“...
2022-07-27 10:22:12 2行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,一直被人们视为药食两用的佳品,具有高蛋白、低热量的特性,有机黑豆中蛋白质含量高达36~40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,还能提供食物中粗纤维,能够促进消化、防止便秘发生,下面我们就一起来看一看黑豆怎么吃最有营养吧! 醋泡黑豆 【材料】黑豆100克,米醋300毫升。 【做法】①将黑豆放在平底锅内,以中火炒黑豆,炒至表皮爆裂。②将黑豆装入瓶子或罐子内...
2022-08-06 09:11:10 0行业新闻
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36~40%,富含18种氨基酸,还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用,下面我们就一起来看一看喝黑豆浆有什么好处吧! 黑豆浆的营养价值 黑豆浆的营养丰富,每100克黑豆中含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、糖类23.3克...
2021-10-20 20:38:03 3行业新闻
生发黑豆汤是以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材的饮品名,其中的黑豆有活血健脾的作用,而黑芝麻能够明目生发,与黑豆搭配是一款很不错的生发汤品,对失眠多梦者尤其有效,下面我们就一起来看一看生发黑豆汤的功效与做法吧! 生发黑豆汤的材料 黑芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。 生发黑豆汤的做法 1、将枸杞子、黑豆、黑芝麻分别洗净装好备用,再将洗净的食材倒入锅中,加水煨煮半小时。 2、在...
2021-07-08 09:39:04 0行业新闻
黑豆味甘性温,入心、肺、肾三经,有补肾强身、活血利水、健脾壮骨、除湿解毒、润肤明目等功效,主治血虚、腰痛、腹胀、水肿、自汗盗汗、骨质疏松、老年痴呆、视物不清等病症,特别适合肾虚者,下面我们就一起来黑豆怎么吃最补肾吧! 黑豆猪肚汤 【材料】黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20克,猪肚1个,盐适量。 【做法】①将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好。猪肚清洗干净,去除异味。②将纱布包和猪肚一...
2021-02-10 18:23:29 4行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动和消化,还富含花青素、维生素等抗氧化成分,又具有美容抗衰老的作用,此外还是一种经典的补肾食材,虽然黑豆的功效非常多,而且煮烂后十分美味,但却非常不容易煮烂,下面我们就一起来看一看黑豆怎么煮容易烂吧! 黑豆怎么煮容易烂? 黑豆中的粗纤维含量更高,干豆结构紧密,再加上黑豆的颗粒比一般米粒、绿豆、红豆等要大,所以黑豆难以煮烂。有一定下厨经验的...
2021-12-01 12:56:49 0行业新闻
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等症,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆的正确做法吧! 黑发:黑豆泡醋 【材料】黑豆100克,食醋500克。 【做法】将100克黑豆和500克食醋一起放入锅中煮烂后,取汁冷却装入清洁容器中,每次...
2021-02-08 06:14:29 0行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别称橹豆、黑大豆等,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,具有高蛋白、低热量的特性,能够补肾强身、活血利水、解毒和滋阴明目,下面我们就一起来看一看黑豆粥的功效和做法吧! 黑豆粥的材料 黑豆50克,大米100克,白糖2大匙。 黑豆粥的做法 1、将黑豆洗净,去杂质,浸泡4小时,大米淘洗干净。 2、将黑豆、大米同放铝锅内,加水适量,置旺火上...
2021-06-28 20:09:12 1行业新闻
醋泡黑豆是一种养生方法,能预防视力下降并且对于治疗一些慢性疾病、高血压、胆固醇、便秘等有着重要的作用,特别是一些白领来说能够有效的帮助身体恢复健康并且增强抵抗力,对治疗以及改善近视眼等等眼科疾病有着非常好的效果,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆怎么吃最好吧! 醋泡黑豆吃多久有效? 醋泡黑豆至少需要持续吃2~3个月才能看到效果。不管是吃什么食物,即使是高级滋补品也是一样,不是吃个几次就能见效的,醋...
2021-08-23 23:30:10 1行业新闻
胸部的完美是每一个女性朋友都想要追求的,其实在生活中有很多方法可以起到丰胸的作用,黑豆花生红枣汤就是其中一种,主要是因为黑豆跟花生含有很多的蛋白质,对于女性的第二特征发育有一定的促进作用,下面我们就一起来看一看黑豆花生红枣丰胸汤的做法吧! 黑豆花生红枣丰胸汤的材料 黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。 黑豆花生红枣丰胸汤的做法 1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。 ...
2021-03-27 22:53:48 2行业新闻
黑豆浆顾名思义是由黑豆制成的豆浆,含有丰富的优质蛋白质,而蛋白质是组成人体的主要物质,为人体生命活动的物质基础,而黑豆豆浆所提供的优质蛋白质是一天活力满满的基础,而且还可以益气补肾,下面我们就有起来看一看黑豆豆浆能不能天天喝吧! 黑豆浆能不能天天喝? 1、引起腹胀:黑豆浆是一种寒性比较重的饮品,含有大量的酶类物质,这种物质进入人体以后容易产生气体,也会引起蛋白质的消化不良,这种情况的明显表现就...
2021-11-12 18:44:02 2行业新闻
黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝,唐代的《本草拾遗》里就说到黑豆能够“明目镇心,温补,久服,好颜色,变白不老”,而醋泡黑豆就是非常有名的一种养生方法,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆的功效与作用吧! 降压功效 黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张...
2021-05-25 00:56:07 1行业新闻
黑豆是传统的养生食品,别称橹豆、黑大豆等,在我国民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝,而根据中医五色入五脏的理论,黑色入肾,所以常吃黑豆,补肾的效果自然就会更好一些,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆什么时候吃最好吧! 醋泡黑豆什么时候吃最好? 醋泡黑豆其实什么时间吃都可以吃,可以当做零食吃,每次吃10粒左右,最好就是晚饭后(大概就是17:00~19:...
2021-03-07 17:38:35 2行业新闻
黑豆含有丰富的蛋白质,还有碳水化合物、维生素B及胡萝卜素,所含的钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,具有补肾利水、健脑益智、明目乌发、活血解毒的功效,食用方法也非常多,而黑豆排骨汤就是比较常见的一种,下面我们就一起来看一看黑豆排骨汤的功效和做法吧! 黑豆排骨汤的材料 黑豆,排骨,凉水,盐,香菜碎或香葱。 黑豆排骨汤的做法 1、首先将大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。再将排骨与凉...
2022-06-26 17:04:43 1行业新闻
常吃黑色食物对身体有好处,尤其是对白头发有帮助,所谓黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,无论是动物还是植物,由于含有天然黑色素,其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色,如黑豆、黑米、黑芝麻等,下面我们就一起来看一看黑豆黑米黑芝麻粥的做法吧! 黑豆黑米黑芝麻粥的材料 黑豆1把,黑米1把,黑芝麻1把,百合适量,薏米适量,水适量。 黑豆黑米黑芝麻粥的做法 1、黑豆、黑米、薏米用清水浸泡,约浸泡数小时后沥...
2021-03-24 18:40:13 0行业新闻
黑豆别称黑大豆、橹豆、稽豆等,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,营养价值非常高,具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效,李时珍在《本草纲目》中有记载“常食黑豆,可百病不生”,可用于治疗肾虚阴亏、服药中毒或饮酒过多等,下面我们就一起来看一看黑豆的功效与作用及食用方法吧! 黑豆的药用价值 【性味】味甘,性平。 【归经】脾、肾经。 【功效】补肾益阴、健脾利湿、除热解毒,主治水肿、体虚、中风、肾虚等。 ...
2021-01-28 08:52:53 0行业新闻
有时候家庭主妇们在省时间的情况下一般可能就会省略掉很多的食材烹饪方法,那么这时你知道有哪些烹饪食材的误区吗?以下是学习啦小编为你整理的烹饪食材的误区,希望能帮到你。 烹饪食材的误区 1、先切菜后洗菜 很多人经常为了省事儿,先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然,其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。 2、生吃蔬菜不洗干净 现在蔬菜污染越来越严重,有各种农药和寄生细菌的残留,因此...
2021-06-19 22:02:11 1行业新闻
通草为五加科常绿灌木或小乔木通脱木的茎髓,与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜具有温中下气、利水通乳的作用,主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症,但气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服,下面我们就一起来看一看通草鲫鱼汤的做法吧! 通草鲫鱼汤的功效 通草鲫鱼汤的汤汁鲜美,有温中下气、利水通乳的作用,主治女性产后乳汁不足和水肿等症。 通草鲫鱼汤的材料 鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量。 ...