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2021-11-03 01:15:30 0行业新闻
榛子是四大坚果之一,含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质,含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用,下面我们就一起来看一看榛子怎么吃有营养吧! 榛子的营养价值 榛子营养丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富,榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含...
2022-07-17 22:34:03 1行业新闻
蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等,为杜鹃花科越橘属灌木植物蓝莓的果实,含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强机体免疫等功效,其食用方法也非常多,下面我们就一起来看一看蓝莓怎么吃最有营养吧! 蓝莓有哪些食用方法? 1、直接生吃:将蓝莓放到清水里浸泡五分钟,其间用手轻轻搅动几回,再用清水冲洗一下像吃葡萄一样生吃。也可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟,再用清水冲洗可以直接...
2021-02-11 18:08:56 1行业新闻
牛蒡别称恶实、大力子、东洋牛鞭菜等,为菊科牛蒡属二年生草本植物,一千多年前日本从中国引进并改良成食物,在台湾已作为蔬菜食用多年,有牛蒡发祥地之称,食用价值非常高,经常食用具有清热解毒、疏风利咽的功效,下面我们就一起来看一看牛蒡怎么吃最有营养吧! 牛蒡猪肚汤 【材料】牛蒡丝100克,肥猪肚1个,豆豉、葱白各适量。 【做法】①将猪肚洗净,猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中,煮至猪肚将熟。②加入葱白、豆豉...
2022-07-27 10:22:12 1行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,一直被人们视为药食两用的佳品,具有高蛋白、低热量的特性,有机黑豆中蛋白质含量高达36~40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,还能提供食物中粗纤维,能够促进消化、防止便秘发生,下面我们就一起来看一看黑豆怎么吃最有营养吧! 醋泡黑豆 【材料】黑豆100克,米醋300毫升。 【做法】①将黑豆放在平底锅内,以中火炒黑豆,炒至表皮爆裂。②将黑豆装入瓶子或罐子内...
2021-02-07 11:28:23 1行业新闻
黄豆有豆中之王之称,营养价值最丰富,其干品中含有的高品质蛋白质高达40%,为其他粮食之冠,经过加工后可以制作成各种豆制食品不仅蛋白质的含量高,并且还含有多种我们人体不能缺少的氨基酸,为理想的补益食疗食品之一,下面我们就一起来看一看黄豆怎么吃最有营养吧! 黄豆炖猪蹄 【材料】猪蹄1个,黄豆50克,干辣椒5个,花椒15粒,八角1个,葱1根,姜5片,黄豆酱2大勺,酱油2大勺,料酒2大勺,盐5克,冰糖...
2021-10-07 06:46:38 2行业新闻
海参是一种名贵的海产动物,随着人们生活水平的提高,海参越来越多的进入人们的家庭生活中,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,但海参的吃法很关键,下面小编为大家总结一下海参怎么吃才最有营养和食用禁忌有哪些吧! 海参怎么吃最有营养? 1、海参和其他肉一起吃,如羊肉海参汤,猪肉海参汤,羊肉海参汤有药效,对于阳萎,小便频数的患者极为有效。猪肉海参汤适用于体弱多病,抵抗力低者,同时...
2022-06-28 20:17:21 0行业新闻
看似平常的油、盐、酱、醋,在心灵手巧的朋友们手中,被巧妙地搭配着,成为了餐桌上不可缺少的主角。那么对于这些烹饪调料该怎么去放置呢?以下是学习啦小编为你整理的烹调何时放调料最营养,希望能帮到你。 烹调何时放调料最营养 盐 用豆油、菜子油做菜时,为了减少蔬菜中维生素的损失,应该在炒过菜后再放盐。用花生油做菜,由于花生油极易被黄曲霉菌污染,应该先放盐炸锅,可以减少黄曲霉毒素,而后在烹调菜肴。用荤...
2021-06-09 12:47:58 1行业新闻
随着科技的发展,互联网的普及,越来越多的媒体信息、营销和广告领域发生了巨大的变化,吸引消费者的注意力变得越来越困难。 你如何使你的品牌从拥挤的市场中脱颖而出? 答案是通过有针对性的内容营销策略。 什么是内容营销?为什么它对品牌如此重要? 根据内容营销协会: “内容营销是一种战略营销方法,专注于创造和分发有价值和有针对性的内容,吸引和留住消费者,终形成有利可图的客户行为。...
2022-02-17 22:18:34 0行业新闻
猪脑为猪科动物猪的大脑,不仅肉质细腻、鲜嫩可口,而且营养丰富,所含有的钙、磷、铁等物质都会比猪肉的所含有的营养物质要高得多,一直以来人们都在流传着“以形补形,以脑补脑”和“多吃猪脑,可以补神益气”等的说法,下面我们就一起来看一看猪脑的营养价值吧! 猪脑的营养成分 猪脑有较高的滋养补益价值,含钙、磷、铁比肉多,另含维生素B1、B2和烟酸等,每100克所含营养元素为热量131千卡、硫胺素0.11毫...
2022-07-11 01:51:16 1行业新闻
发菜是一种极名贵的食物,素有“戈壁之珍”美誉,为藻类植物门植物发菜的藻体,贴在于荒漠植物的下面,因其形如乱发、颜色乌黑而得名“发菜”,也被人称之为“地毛”,营养价值极高,市场上见到的为干制品,下面我们就一起来看一看发菜的营养价值吧! 发菜的药用价值 【性味】味甘,性寒,无毒。 【归经】肝、肾、膀胱经。 【功效】清热利水,软坚散结,理肠除垢,消滞降压。主治瘿瘤结气,发热心烦,小便不利。 发菜的...
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