能理解你的心情，这就好比我们在股市中亏了几十万是一样的心态，不同的是我们这个是自己钱，亏掉影响就是自己的生活，而你这个毕竟影响了自己生活不说，估计征信什么也都花了，而且还有可能面临被法院起诉的风险，所以你这种心情也能理解一点。 逾期后第一件事情可能就是被爆通讯录，这个时候你需要和家人坦白，和朋友沟通好了，一旦有催收打电话到他们那去最好的方式就是说不认识你，这样最好，避免麻烦，和家里人也要说清楚，自己会努力赚钱还，同时自己被催收也要随时调整好心态，不然你的心情会受到很大的影响。 前三个月一般都是银行内部催收，后面估计就转到第三方外包机构了，这个时候可能会更频繁，在接电话过程中如果有遇到暴力催收记得收留好证据，可以上银监会举报或者聚投诉举报，可以让他们给你道歉。 如果你这三十万有信用卡，也有网贷，那你建议就是多和银行沟通，多尝试分期，如果实在不行，那就让银行起诉吧，这期间你自己多努力赚点钱，让自己有资本可以和银行进行谈判，因为再和银行讲其他也没有用不是。 当你有一定资金后就可以和银行多次沟通，比如分期42或者60期都是有可能的，只是这期间你可能会被催收比较多，同时也需要经历非常多的事情，需要一个强有力的心态来面对各种事项， 祝你早日上岸。加油。
