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文清实验学校的菜谱有哪些制作

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-08-13 11:39:58 来源: 作者:用户66395    浏览次数:2    
摘要

相信毕业后的同学都会很怀念学校,操场,教室,宿舍,尤其是学校的菜肴,饭堂的叔叔阿姨总是打很多的饭菜给我们,那么对于如此多的菜肴他们都是怎么制作的呢?以下是学习啦小编为你整理的文清实验学校的菜谱,希望能帮到你。 文清实验学校的菜谱:芦笋炒牛肉 材料 芦笋,肉,葱,姜 做法 1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下 2.斜着切段,肉切片 3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调...

相信毕业后的同学都会很怀念学校,操场,教室,宿舍,尤其是学校的菜肴,饭堂的叔叔阿姨总是打很多的饭菜给我们,那么对于如此多的菜肴他们都是怎么制作的呢?以下是学习啦小编为你整理的文清实验学校的菜谱,希望能帮到你。

文清实验学校的菜谱:芦笋炒牛肉

材料

芦笋,肉,葱,姜

做法

1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下

2.斜着切段,肉切片

3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓.

文清实验学校的菜谱:西兰花炒虾仁

材料

主料:虾仁100克,西兰花100克,

调料:大蒜15克,红辣椒15克,植物油10克,料酒15克,盐3克

做法

1.西兰花去粗茎,分成小朵,粗茎削除厚片,切成恰可入口的大小;

2.在沸水中添加少许盐,放进西兰花氽烫,再用冷水过一下,捞出沥水;

3.红辣椒去蒂、去籽,切成粗末备用;

4.将植物油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红辣椒与小虾仁,用中火拌炒,待小虾仁变色,可淋酒少许料酒;

5.放入西兰花,用大火迅速爆炒,再添加调味即可。

文清实验学校的菜谱:清炒西兰花

材料

西兰花,胡萝卜

做法

1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片

2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起

3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了

文清实验学校的菜谱:凉拌芦笋

材料

新鲜细芦笋,胡萝卜,金针菇,熟白芝麻 ,盐,美极鲜酱油,麻油

做法

1、芦笋选细长的那种,很嫩 洗净切断;胡萝卜切丝。

2、开水汆烫下金针菇,捞出过冷水。

3、取一大碗将食材放入,加调味料进行调味。拌匀后装盘洒上芝麻即可。

小诀窍

1、芦笋爽脆配合金针菇的韧劲,令这道冷菜的口感立刻升华。

2、如果胡萝卜不喜欢吃生的,可以汆水断生,但不易过熟。

3、建议口味不要太重

 
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