卧室是我们休息的地方，而床的摆放会影响到我们的睡眠，从科学的角度来看家居风水知识，有以下禁忌需要注意：
家居风水禁忌1、床忌高低不平，现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。
家居风水禁忌2、床头不应放在窗下，主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。
家居风水禁忌3、床下不宜堆放杂物，床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。
家居风水禁忌4、床的摆放不宜正对梳妆镜子，这个原因是因为夜晚要起来的人，特别是那些在睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，因为光线比较暗，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。
家居风水禁忌5、床头不宜设在卧室门或窗的通风处，客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。
另外，从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。
