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炒菜花的烹饪制作方法与窍门

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-07-31 00:21:18 来源: 作者:用户97787    浏览次数:4    
摘要

炒菜花的种类样式有很多,不一样的炒法都是不一样的美味,同样也给客人带有不一样的味觉体验,那么对于炒菜花你知道该怎么制作吗?以下是学习啦小编为你整理的炒菜花的烹饪制作,希望能帮到你。 炒菜花的烹饪制作:菜花小葱蛋饼 材料 菜花1个,鸡蛋1个,青葱适量,盐适量,橄榄油2小匙,蛋清2个 做法 1.鸡蛋打散,放入剁碎的菜花和葱花。 2.不粘平底锅放油,当油起小的波纹时,倒入蛋液。小火煎到一面...

炒菜花的种类样式有很多,不一样的炒法都是不一样的美味,同样也给客人带有不一样的味觉体验,那么对于炒菜花你知道该怎么制作吗?以下是学习啦小编为你整理的炒菜花的烹饪制作,希望能帮到你。

炒菜花的烹饪制作:菜花小葱蛋饼

材料

菜花1个,鸡蛋1个,青葱适量,盐适量,橄榄油2小匙,蛋清2个

做法

1.鸡蛋打散,放入剁碎的菜花和葱花。

2.不粘平底锅放油,当油起小的波纹时,倒入蛋液。小火煎到一面凝固,翻面,直到蛋饼做熟。

炒菜花的烹饪制作:菜花炒鸡蛋

材料

菜花,鸡蛋,胡萝卜,盐,黄酒或料酒,淀粉

做法

1.菜花揪成小块,放到盐水里泡几分钟,捞出来用水焯两分钟后过凉。胡萝卜改刀,鸡蛋炒至七成熟装盘。

2.小碗里放入盐,黄酒,淀粉,水调汁。锅内加底油把胡萝卜下入翻至断生再把菜花倒入翻炒两分钟,最后把难蛋加入倒入汁炒匀即可。

炒菜花的烹饪制作:椰菜花炒肉丝

材料

枚头瘦肉230克,切片,椰菜花1个,切小朵,虾米6粒左右,泡软,油适量,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量

做法

1.先将椰菜花在开水中烫约3分钟,沥水备用,猪肉用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌15分钟。

2.快火下油起锅,先放猪肉炒熟,加虾米炒香,再放入西兰花加1杯水,水开后转中慢火盖好盖,焖10分钟,加盐调好味,装盘即成。

炒菜花的烹饪制作:菜花炒金银蛋

材料

菜花适量,胡椒适量,盐适量,油适量,鸡蛋2个

做法

1.菜花掰成小朵,放在沸水中焯一下;

2.在碗里打入鸡蛋,锅里放油,油有7成热后放入鸡蛋,中小火,这时才用筷子快速搅拌鸡蛋,并放入菜花;让菜花可以粘到一点点鸡蛋液;

3.出锅前撒上盐和新鲜磨的胡椒就好了。

 
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