2021-07-11 10:53:39 1行业新闻
对于健身的人来说,食谱里一定离不开鸡胸肉,为什么健身要吃鸡胸肉呢?健身鸡胸肉又有哪些吃法呢?下面就向大家普及一下健身吃鸡胸肉原因。 为什么健身吃鸡胸肉? 减脂增肌是是健身者的目的所在,虽然食谱、方法各不相同,但是鸡胸肉绝对是健身爱好者食谱上的热门。为什么健身吃鸡胸肉?有以下四个原因。 1、鸡胸肉蛋白质含量很高,但热量却非常低。同样是100克的去皮鸡胸肉,热量只有133大卡,而鸡腿肉的热量是181大...
2021-05-14 12:42:19 1行业新闻
健身主食的选择有很多种,如果你想要吃到好吃的食谱的话就必须要掌握好一定的方法了,那么都有哪些好吃的食谱可以制作的呢?以下是学习啦小编为你整理的健康主食的菜谱,希望能帮到你。 健康主食的菜谱:虾仁时蔬炒意粉 准备食材:螺旋形意粉60g,虾仁10个,杂蔬粒(胡萝卜、青豆)少许,洋葱1个,西兰花1/4颗,调料(料酒、盐、黑胡椒、橄榄油)适量。 详细步骤: 1、西兰花掰成小朵,洋葱切小块备用 ...
2021-04-07 13:31:15 1行业新闻
炒菜的制作都是厨师们一步步的精心操作的过程,每一种食材经过厨师的手都变得十分的可口,那么你知道厨师烹制的炒菜有哪些制作方法吗?以下是学习啦小编为你整理的炒菜的技巧,希望能帮到你。 炒菜的技巧:地三鲜 材料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个 调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量 做法: 1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。 2、锅中到入多一些...
2021-07-11 05:30:39 0行业新闻
炒菜一般都是家庭主妇们的拿手好菜,那么对于从来没有进过厨房的厨房新手应该怎么去制作好炒菜呢?以下是学习啦小编为你整理的新手炒菜菜谱,希望能帮到你。 新手炒菜菜谱:地三鲜 基本材料 材料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个 调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量 制作工艺 1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。 2、锅中到入多一些的油,七成热...
2021-04-08 10:55:44 0行业新闻
冷菜一般都具有无汁无腻等特点,所以它便于携带;也可作馈赠亲友的礼品。那么在送礼前你知道该怎么制作冷菜吗?以下是学习啦小编为你整理的冷菜菜谱的制作,希望能帮到你。 冷菜菜谱的制作:什锦冷菜 材料 鸡腿2只,小黄瓜1条,红萝卜1/2个,鸡蛋2个,梨1个,香菇8朵,沙拉笋2个,姜片2片,葱段少许,麻油适量,黄芥末3大匙,糖2大匙,醋2大匙,酱油1大匙,盐1小匙,麻油1小匙 做法 1.鸡腿洗净...
2021-03-26 18:02:10 1行业新闻
很多人对于菜花都是很熟悉的,经常可以看到菜花游走在各个酒桌宴席上,那么对于菜花你知道有哪些炒的做法吗?以下是学习啦小编为你整理的炒菜花食谱的做法,希望能帮到你。 炒菜花食谱的做法:鸡肉炒菜花 食材:鸡胸肉、菜花、葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡。 做法: 1、鸡胸肉洗净,切成片用盐料酒食用油腌一会,再用粉芡抓匀。 2、菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉...
2021-05-30 08:00:10 2行业新闻
现很多人都喜欢吃西餐,不仅是年轻人就连老年人也爱上了西餐的味道,那么对于西餐你知道有哪些烹饪的方法吗?以下是学习啦小编为你整理的西式烹饪方法,希望能帮到你。 西式烹饪方法:意式牛奶胡萝卜 材料 胡萝卜500-600克,鲜牛奶1小杯,黄油50克,白葡萄酒半杯,胡椒粉适量,香菜1把,盐适量 做法 1、胡萝卜洗净去皮切成0.5厘米厚的片。 2、香菜洗净切碎。 3、锅里放黄油,小火烧化,放...
2021-04-12 22:59:16 3行业新闻
现在很多人都开始追求健康的食谱制作了,那么炒菜的健康食谱有哪些呢?那么多的炒菜食谱你知道又该怎么去制作好呢?以下是学习啦小编为你整理的炒菜食谱的做法,希望能帮到你。 炒菜食谱的做法:鱼香茄子 原料: 茄子2条, 肉丝少许,姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖. 做法: 1、将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用...
2021-04-04 11:57:56 1行业新闻
有很多人在晚上的时候都是十分的纠结不知道要吃什么样的菜肴才好,因为各种不同的菜肴都是各种不同的方式进行制作的,那么有哪些可以推荐的呢?以下是学习啦小编为你整理的晚上适合吃的食谱的制作方法,希望能帮到你。 晚上适合吃的食谱的制作方法 上汤娃娃菜 用料:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10克,香菇3朵,调料食盐1/4小匙,姜(泥)半匙,高汤200毫升 做法: 1.娃娃菜撕成小块洗净,干香菇先用...
2021-11-17 00:35:32 0行业新闻
炒菜对于家庭主妇们来说是很熟悉的,但是对于厨房新手来说就是一脸茫然的,那么炒菜要遵循好哪些制作的方法呢?以下是学习啦小编为你整理的炒菜的烹制方法,希望能帮到你。 炒菜的烹制方法:胡萝卜炒雉鸡肉 材料 主料:鸡肉100克,胡萝卜150克 做法 1.将胡萝卜去皮洗净切小块,雉鸡肉洗净切片,用淀粉调味料拌; 2.起油锅炒雉鸡肉,将熟铲起,再起油锅炒胡萝卜,放少许清水,加盖略煮,倒入雉鸡肉同...
2022-08-08 13:51:08 4行业新闻
在家想要自己亲手炖制美食的话,那制作的方法和技巧一定不能少,你知道制作一道简单的菜肴有哪些制作方法吗?以下是学习啦小编为你整理的简单做菜的制作,希望能帮到你。 简单做菜的制作:鸡肉沙拉 用料: 鸡胸1块,圣女果10颗,黄瓜1根,欧芹少许,黑胡椒少许,洋葱末1大勺,橄榄油2大勺,蒜沫少许,盐适量,糖少许,柠檬汁半个,白醋汁1小勺 做法: 1.鸡胸肉用厨房纸吸水后,用橄榄油腌制,撒上欧芹碎...
2022-06-15 20:38:10 0行业新闻
年夜饭是一年中很重要的团圆饭,一家人坐在饭桌前吃饭可是热闹了,那么满满一桌子的饭菜都是怎么去烹制出来的呢?以下是学习啦小编为你整理的年夜饭的菜谱,希望能帮到你。 年夜饭的菜谱:飘香柱候酱牛肉 材料 原料:牛腱肉1000g。 调料:黄酱20g,柱候酱20g,生抽15ml,老抽10ml,料酒50ml,白糖3g,冰糖20g,白芷2片,葱姜蒜适量。 料包:花椒1g,八角2个,桂皮1块,香叶2片...
2021-11-23 02:03:19 2行业新闻
炒菜是我们家中经常都会炒制的一种食谱,正是因为经常炒制,所以才会使得炒菜的技术与味道得以提升,那么你知道有哪些好吃的炒菜方法吗?以下是学习啦小编为你整理的好吃炒菜的技巧,希望能帮到你。 好吃炒菜的技巧 孜然肉末炒菜花 材料 花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,孜然粉,盐。 做法 1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。 2.在锅中放入油等油热了之后放入肉末煸炒,倒入花菜...
2021-01-20 23:18:40 2行业新闻
对于鸡肉的美味不只是酒店饭店可以做出来,在家中自己动手也是可以的,那么该怎么掌握好哪些烹饪的方法呢?以下是学习啦小编为你整理的鸡肉的烹饪方法,希望能帮到你。 鸡肉的烹饪方法:鸡肉蘑菇饭 主料:鸡腿1只、口蘑5个 辅料:杂菜1把、大米2/3碗、盐1/3茶匙、酱油1/3汤匙、米酒1汤匙、白糖1茶匙、鸡精适量 做法: 1、蘑菇洗净切丁。杂菜淘洗一下。 2、鸡腿去骨,切丁焯水沥干备用。 3...
2021-08-31 20:20:59 1行业新闻
好吃的食谱现在不止是需要飘香的味道,还是需要掌握好其中的步骤与制作方法才行,那么你知道有哪些好吃的制作步骤与方法吗?以下是学习啦小编为你整理的晚上的菜谱应该如何制作,希望能帮到你。 晚上的菜谱应该如何制作 凉拌手撕鸡丝 主料:鸡胸肉2块,黑木耳15朵,胡萝卜1根 煮鸡胸肉料: 葱白1~2段,姜5片,料酒10ml 调味汁: 蒜头2瓣,醋60ml,鲜酱油或生抽30ml,白糖5g,麻油适量,...
2022-06-21 15:15:23 0行业新闻
很多人面对鸡肉烹饪都会面有难色,因为鸡肉虽然容易熟,并且营养,但是一不留神就做得干涩、柴,那么应该如何进行烹饪才好呢?以下是学习啦小编为你整理的烹饪鸡肉的诀窍,希望能帮到你。 烹饪鸡肉的诀窍 诀窍一:食醋水 老鸡肉用猛火炖煮,肉质较硬不可口,如果能先用凉水加少量食醋泡上2个小时左右,在进行料理,肉质就会变得鲜嫩了。有了这两个方法管他有多老的鸡肉保证轻松搞定。 诀窍二:啤酒 老鸡肉最...
2021-12-11 00:07:40 0行业新闻
蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,能最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失,而且大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用,其减肥、美容、养颜的作用十分明显,做法十分简单,下面我们就一起来看一看蔬菜沙拉的做法大全吧! 经典蔬菜沙拉 【材料】黄瓜,胡萝卜,甜玉米,沙拉酱,盐。 【做法】①胡萝卜削皮后切成小丁,黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁,甜玉米剥粒。②胡萝卜丁和...
2021-06-16 00:19:26 2行业新闻
新年的时候真的很开心,可以观赏外面的烟花的美,看着电视机前的歌声欢唱,品尝菜桌上的各种菜肴,那么你知道这些菜肴都是如何制作的吗?以下是学习啦小编为你整理的新年菜谱的做法,希望能帮到你。 新年菜谱的做法:宫保猪肉丁 材料 主料:瘦猪肉200克 调料:鸡蛋清30克,辣椒(红,尖,干)3克,大葱3克,白皮大蒜3克,姜3克,花生油50克,料酒3克,白砂糖3克,酱油5克,香油2克,豌豆淀粉5克,醋...
2021-03-21 10:41:20 1行业新闻
近,百度搜索结果被完全访问到智能小程序:在内容质量相同的情况下,智能小程序将在搜索中优先排名,得到优先显示,从而获得更高的流量。在这方面,开发人员普遍认为,如果我们能够有效地使用搜索入口,智能小部件可以使用户数量增加一倍。但我们究竟怎样才能抓住搜索入口呢?今天,解锁智能小工具以获取搜索流量的提示。 用无所不在的词聚合卡片搜索结果 自2018年7月正式上线以来,百度智能小程序以其强大的搜索...
2021-12-06 11:25:11 0行业新闻
晚饭我们一般都是制作很多的不同佳肴进行食用,但是有时在制作的时候可能就会不知道应该掌握什么样的方法,那么有哪些菜谱的制作方法呢?以下是学习啦小编为你整理的晚饭好吃的食谱如何烹饪,希望能帮到你。 晚饭好吃的食谱如何烹饪 清炒虾米卷心菜 用料:卷心菜适量,虾米少许,盐适量 做法: 1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水; 2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水; 3、锅中放适量油,将虾米爆香; ...